Wenn gewohnte Muster zusammenbrechen
Schwierigkeiten im Job können sich durch plötzliche Veränderungen im beruflichen Umfeld ergeben. Die Chefin oder der Chef wechselt, die eigene Position oder der Bestand der Abteilung oder des Teams innerhalb der Organisation ist gefährdet oder man erfährt über längere Zeit negatives Feedback von Kolleginnen oder Vorgesetzten.
Ein Mangel an wertschätzender Resonanz oder an Entwicklungs- und Aufstiegsmöglichkeiten kann frustrierend wirken und ständige Routine kann in den Bore-Out führen. Die Die Orientierung an einst erfolgreichen Reaktions- und Verhaltensmustern führt dann meist zum verzweifelten Versuch, mehr vom Selben zu versuchen, mit dem Ergebnis, dass dies zu noch mehr Erschöpfung und Frustration führt.