Gesundheitsrisiken vorbeugen
Stress am Arbeitsplatz, in der Schule, im Studium oder Stress, der durch den Versuch Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen resultiert, kann auf Dauer die Gesundheit schädigen. Vielleicht haben Sie schon vieles unternommen, um für Entspannung und Ausgleich zu sorgen, kommen aber immer wieder an Punkte, wo Sie einfach nicht mehr können und am liebsten alles hinwerfen würden. Vielleicht erleben Sie Ihre Situation als unentrinnbare Falle, mit erdrückend erlebten Forderungen und Zielvorstellungen, die aus Ihrem Privat- bzw. Berufsleben an Sie gestellt werden? Dann kann ein Coaching helfen, gestärkter und geschützter durch die schwierige Lebensphase zu kommen und Lernprozese anzustoßen, um selbstwirksam Auswege daraus zu finden.